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ВведениеThalasso-Kurweg 3

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  1. Информация о туре
  2. Информация о туре

    Durchatmen im Küstenwald… Die Audiotour zum Thalasso-Kurweg Nr. 3 führt Sie durch Rostocks einzigartigen Stadtwald, die Rostocker Heide, die sich über 6.000 ha als zusammenhängende Waldfläche in Meeresnähe erstreckt. Erfahren Sie auf Ihrer Wanderung viel Wissenswertes über das Seebad Markgrafenheide und seine Schutzgebiete. Zwischendurch laden wir Sie ein, den leichten Übungen zur Achtsamkeit, Koordination und Dehnung zu folgen.

     

    Hinweise und Tipps zur Audiotour:                                                 
    Lieber Nutzer, liebe Nutzerin,
    während der Thalasso-Wanderung wird via GPS-Ortung Ihr Standort bestimmt. Folgen Sie nach dem Start der Ausschilderung Ihrer gewählten Tour. Die verschiedenen Audiostationen werden auf der Tour selbstständig beginnen.
    Wir empfehlen Ihnen, die Audiotour vorab über den QR Code herunterzuladen und Kopfhörer zu nutzen. Für längere Wanderungen empfehlen wir zudem die Mitnahme einer Powerbank.

     

    Für nähere Auskünfte wenden Sie sich gern an die Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde.

     

    IMPRESSUM:

    © Herausgeber der Audiotour: Hanse- und Universitätsstadt Rostock, Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde, Am Strom 59, 18119 Rostock-Warnemünde. Fotos: TZRW, Dr. Andrea Werner von Wohlauf4u. Urheberin der Texte: Dr. Andrea Werner von Wohlauf4u. Sprecherin für die deutsche Audiotour: Sandra Uma Schmitz. Verantwortlich für die Tonaufnahmen: Jörg Adam.

    Alle Angaben und Daten nach besten Wissen und Gewissen, aber ohne Gewähr auf Vollständigkeit und Richtigkeit. Ein Nachdruck auch auszugsweise und die Weitergabe an Dritte ist nicht gestattet. Alle Rechte sind vorbehalten.

  3. 1 Einleitung und Mobilisation
  4. 2 Wissenswertes zum Thalasso Heilverfahren und zum Waldbaden
  5. 3 Wissenswertes zum Seebad Markgrafenheide
  6. 4 Koordination und Dehnung, Start der Aktivierung
  7. 5 Wissenwertes zum NSG "Heiligensee und Hütelmoor"
  8. 6 Ende der Aktivierung, Hinweise zum Entdeckerpfad & Aussichtturm
  9. 7 Achtsamkeit
  10. 8 Hinweise zur Körperhaltung und Atmung, Start der Aktivierung
  11. 9 Wissenswertes zur Rostocker Heide
  12. 10 Ende der Aktivierung
  13. 11 Wissenswertes zum NSG "Radelsee"
  14. 12 Ausklang
  1. Информация о туре

    Durchatmen im Küstenwald… Die Audiotour zum Thalasso-Kurweg Nr. 3 führt Sie durch Rostocks einzigartigen Stadtwald, die Rostocker Heide, die sich über 6.000 ha als zusammenhängende Waldfläche in Meeresnähe erstreckt. Erfahren Sie auf Ihrer Wanderung viel Wissenswertes über das Seebad Markgrafenheide und seine Schutzgebiete. Zwischendurch laden wir Sie ein, den leichten Übungen zur Achtsamkeit, Koordination und Dehnung zu folgen.

     

    Hinweise und Tipps zur Audiotour:                                                 
    Lieber Nutzer, liebe Nutzerin,
    während der Thalasso-Wanderung wird via GPS-Ortung Ihr Standort bestimmt. Folgen Sie nach dem Start der Ausschilderung Ihrer gewählten Tour. Die verschiedenen Audiostationen werden auf der Tour selbstständig beginnen.
    Wir empfehlen Ihnen, die Audiotour vorab über den QR Code herunterzuladen und Kopfhörer zu nutzen. Für längere Wanderungen empfehlen wir zudem die Mitnahme einer Powerbank.

     

    Für nähere Auskünfte wenden Sie sich gern an die Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde.

     

    IMPRESSUM:

    © Herausgeber der Audiotour: Hanse- und Universitätsstadt Rostock, Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde, Am Strom 59, 18119 Rostock-Warnemünde. Fotos: TZRW, Dr. Andrea Werner von Wohlauf4u. Urheberin der Texte: Dr. Andrea Werner von Wohlauf4u. Sprecherin für die deutsche Audiotour: Sandra Uma Schmitz. Verantwortlich für die Tonaufnahmen: Jörg Adam.

    Alle Angaben und Daten nach besten Wissen und Gewissen, aber ohne Gewähr auf Vollständigkeit und Richtigkeit. Ein Nachdruck auch auszugsweise und die Weitergabe an Dritte ist nicht gestattet. Alle Rechte sind vorbehalten.

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